majalahtren.com – Bagaimana Cara Menghitung IMT Ibu Hamil dan Ini Penjelasannya. Kebutuhan yang sehat sangat penting selama kehamilan. Terbukti bahwa efek samping trimester awal membuat status sehat ibu hamil menurun. Kondisi mual di pagi hari seperti mual, muntah, pusing, dan tidak ada rasa lapar di awal hari sering dikeluhkan.
Bukan hanya untuk kekuatan ibu, status sehat yang luar biasa akan sangat mempengaruhi bayinya. Oleh karena itu, penilaian status gizi ibu hamil perlu diperhatikan selama kehamilan. Cara yang mungkin dilakukan adalah dengan mengestimasi weight file (BMI) dan upper arm periphery (LLA).
Anda dapat menghitung BMI Anda sendiri di rumah. Lalu, bagaimana cara mengetahui BMI pada ibu hamil? Ayo, bagaimana kalau kita hitung bersama!
1. Apa itu IMT?
Berat badan dapat mempengaruhi kondisi kesejahteraan individu. Strategi yang sering digunakan untuk mengenali status diet adalah dengan menghitung BMI. Weight file (BMI) atau catatan berat badan (BMI) adalah strategi untuk memperkirakan luas tubuh manusia.
Meskipun demikian, BMI tidak dapat digunakan untuk menentukan perkembangan dan peningkatan seorang anak. Ada aturan-aturan tersendiri yang bertindak sebagai sumber perspektif untuk menentukan status gizi anak-anak.
2. Bagaimana cara menghitung IMT?
Sangat mudah untuk memastikan BMI. Anda benar-benar ingin mengukur level dan berat badan Anda. Setelah mengetahuinya, Anda bisa langsung memasukkannya ke dalam resep. Nilai BMI dapat ditentukan dengan memisahkan berat badan (dalam kilogram) dengan kuadrat tingkat (dalam meter). Resep ini juga berlaku untuk melatih BMI ibu hamil.
Selain itu, status diet diketahui dengan mencocokkan hasil pada penanda. Dilihat dari pengelompokan IMT masyarakat, dibedakan menjadi lima, yaitu kelangsingan serius, kelangsingan ringan, biasa, gendut ringan, dan gendut berat.
Jika hasil IMT di bawah 17 berarti Anda tergolong berbobot, sedangkan rentang 17-18,4 tergolong ringan. Dengan asumsi bahwa hasilnya adalah 18,5-25, itu berarti bobot biasa. BMI senilai 25,1-27 metode lemak ringan, sedangkan angka lebih dari 27 metode lemak berat.
3. Apakah kelebihan dan kekurangan IMT?
Strategi BMI dapat dengan mudah digunakan oleh setiap orang. Jangan repot-repot memikirkan biaya untuk interaksi estimasi. Cara paling efektif untuk mengukur hanya membutuhkan bobot dan level, kemudian langsung dikoordinasikan dengan tabel penanda.
Terlepas dari kenyataan bahwa BMI dianggap mudah digunakan, strategi ini memiliki kelemahan. Buku yang berjudul Bacaan Kursus Dasar Rezeki Kesejahteraan Umum ini mengungkapkan bahwa BMI tidak bisa dimanfaatkan untuk lomba, anak-anak, dan acara kumpul-kumpul umum tertentu. Kelimpahan massal yang dipindahkan oleh pesaing menyebabkan BMI off base. Sedangkan evaluasi BMI bermaksud untuk mensurvei berapa banyak rasio otot terhadap lemak.
4. Kenaikan berat badan ibu hamil
Wanita hamil mungkin merasa canggung ketika mereka menambah berat badan. Bagaimanapun, siklus ini khas untuk wanita hamil. Bagaimanapun, kenaikan berat badan setiap wanita hamil adalah unik.
Detail dari buku Menu dan Resep Ibu Hamil, saran kenaikan berat badan 0,5 kg setiap bulan di trimester awal. Sementara itu, kenaikan 0,5 kg setiap minggu akan terjadi pada tahap trimester kedua dan ketiga.
5. Hubungan ibu hamil dan IMT
Sebelum dasar untuk kehamilan, status sehat harus dipikirkan. BMI biasa mempengaruhi kematangan dan kehamilan. Buku berjudul Daddy Mother Prepared for Hamil menyebutkan bahwa pertaruhan peningkatan kehamilan pada ibu hamil dengan BMI kelebihan berat badan. Beberapa dari mereka bekerja sebelum waktunya, ukuran anak terlalu besar atau terlalu kecil.
Setelah menyimak cara mengetahui BMI ibu hamil diatas, mudah bukan? Awalnya, melihat hubungan antara status sehat dan kehamilan, BMI sangat penting untuk disaring. Meskipun perkiraannya sederhana, itu membutuhkan akurasi sepanjang waktu.
