majalahtren.com – 5 Manfaat Kopi untuk Kulit. Manfaat kopi tidak hanya terbatas pada kesehatan tubuh saja. Minuman yang digemari banyak orang ini ternyata juga bermanfaat untuk kesehatan kulit lho. Padahal, nutrisi yang terkandung dalam kopi bisa membuat wajah tampak awet muda.
Kopi mengandung kafein dan berbagai mineral, seperti natrium, kalium, magnesium, fosfor, folat, mangan, dan kolin. Selain itu, kopi juga mengandung antioksidan polifenol dan hanya memiliki sedikit kalori.
Jika dikonsumsi dalam jumlah sedang, kopi dapat menyehatkan tubuh dan menambah energi. Selain itu, banyak produk kecantikan kulit yang menambahkan kopi ke dalam komposisinya karena diklaim bermanfaat untuk kesehatan kulit.
5 Manfaat Kopi untuk Kulit
Dengan rutin menggunakan kopi untuk kulit, kamu bisa mendapatkan manfaat sebagai berikut:
1. Mencegah kulit dari kerusakan akibat radikal bebas
Paparan sinar matahari dan polusi udara yang berlebihan, seperti rokok dan asap kendaraan, dapat merusak kulit.
Untuk mencegahnya, salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan menggunakan produk perawatan kulit yang mengandung kopi. Kandungan polifenol pada kopi diketahui mampu mencegah efek radikal bebas yang dapat merusak kulit.
2. Mencegah penuaan dini
Beberapa penelitian mengungkapkan bahwa kopi, terutama bagian kulit luarnya (silverskin), mengandung kafein, asam klorogenat (CGA), dan melanoidin yang memiliki efek antioksidan dan anti penuaan.
Kafein dalam kopi juga dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar UV dan meningkatkan aliran darah di kulit. Dua hal ini bisa membuat wajah terlihat awet muda.
Selain itu, penelitian tersebut juga menyatakan bahwa ekstrak kopi silverskin dalam produk krim kulit dapat menjaga kekencangan dan kelembapan kulit serta mencegah kerutan pada kelopak mata.
3. Meredakan radang kulit
Rutin menggunakan krim yang mengandung ekstrak kopi dapat membantu meredakan peradangan kulit akibat eksim dan rosacea. Manfaat ini karena kandungan chlorogenic acid dan melanoidin di dalam kopi.
Selain itu, jika kamu memiliki masalah kulit berjerawat, kamu bisa mencoba perawatan kulit yang mengandung kopi. Soalnya, sifat anti-inflamasi dan antibakteri kopi bisa membantu mengurangi peradangan pada jerawat.
4. Mengurangi selulit
Bagi sebagian orang, selulit dirasa mengganggu penampilan dan mengurangi rasa percaya diri. Nah, untuk membantu mengatasi keluhan ini, kamu bisa menggunakan krim dengan ekstrak kopi.
Nutrisi yang terkandung dalam kopi dapat merangsang enzim yang bertugas untuk memecah lemak. Ini akan membuat kulit lebih halus dan mengurangi selulit.
5. Mengurangi mata panda
Jika kamu memiliki mata pkamu, coba gunakan produk yang mengandung kopi. Nutrisi pada kopi dapat membantu memperlancar aliran darah pada kulit, sehingga dapat mengurangi warna gelap pada mata panda.
Namun, jika mata pkamu yang kamu alami dipengaruhi oleh faktor genetik, maka penggunaan kopi tidak dapat meringankan kehitaman di area bawah mata kamu.
Itulah berbagai manfaat kopi untuk kesehatan kulit. Manfaat di atas bisa kamu dapatkan dengan cara menjadikan kopi sebagai masker kulit atau menggunakan produk perawatan kulit yang mengandung kopi.
Ingat, menggunakan kopi saja tidak cukup untuk mendapatkan kulit yang sehat. kamu juga dianjurkan untuk makan makanan bergizi setiap hari, menerapkan rangkaian perawatan kulit yang benar, dan istirahat yang cukup agar kulit selalu sehat.
