majalahtren.com – 7 Dampak Buruk Pakai Kaus Kaki saat Tidur. Setiap orang memiliki kecenderungan mereka sendiri tentang apa yang biasanya nyaman dipakai untuk beristirahat. Orang-orang tertentu suka menjaga diri mereka sehangat mungkin dengan mengenakan pakaian panjang, kaus kaki, dan selimut. Yang lain puas dengan keadaan yang sejuk sehingga mereka memutuskan untuk mengenakan gaun yang tidak penting.
Sesuatu yang banyak orang pertimbangkan untuk dipakai sebelum tidur adalah kaus kaki. Orang-orang tertentu menjamin untuk memiliki pilihan untuk beristirahat lebih baik saat mengenakan kaus kaki, sementara beberapa orang lain menjamin akan canggung memakainya saat tertidur.
Faktanya, ada sisi positif dan negatif dari berbaring dengan kaus kaki. Kali ini, kita akan membahas apa saja dampak buruk dari tidur dengan memakai kaus kaki untuk dipertimbangkan.
1. Overheating
Halaman Dreams masuk akal, mengenakan kaus kaki yang tepat untuk beristirahat dapat membantu Anda bersantai lebih cepat. Bagaimanapun, sekarang dan lagi itu mungkin membuat perbedaan sebaliknya.
Jika kaus kaki terbuat dari bahan yang tidak memungkinkan kulit untuk menghirup, intensitas apa pun yang diberikan melalui vasodilatasi akan tetap terpasang dan menyebabkan Anda kepanasan. Dengan cara ini, penting untuk fokus pada bahan kaus kaki yang Anda kenakan untuk beristirahat.
2. Sirkulasi darah menurun
Risiko utama memakai kaus kaki di tempat tidur adalah penurunan aliran ke seluruh tubuh. Ini pasti terjadi jika Anda mengenakan kaus kaki yang terlalu dekat karena mempersulit darah dan oksigen untuk sampai ke kaki Anda.
Dirinci oleh Sleep Bubble, sebaiknya kaus kaki untuk tidur harus bebas, mungkin sedikit lebih besar dari apa pun yang biasa Anda pakai untuk berolahraga di siang hari. Dengan asumsi Anda mengenakan kaus kaki bertekanan, atau alas kaki lain yang memudahkan aliran darah kembali ke kaki Anda, Anda harus mengangkat kaki lebih tinggi saat beristirahat.
3. Masalah kebersihan
Menunda kaus kaki membangun pertaruhan organisme mikroskopis dan tanah yang terperangkap di dalam kaus kaki, yang tidak diragukan lagi bukan sesuatu yang patut disyukuri. Untuk alasan kebersihan, jangan pernah berbaring dengan kaus kaki serupa yang Anda kenakan hari demi hari. Karena, berbaring dengan kaus kaki yang kotor akan membuat mikroorganisme dan kotoran di dalam sepatu terbawa ke tempat tidur.
Untuk mengenakan kaus kaki sebelum tidur, penting untuk selalu mencuci kaki Anda dan mengeringkannya terlebih dahulu, kemudian, kemudian, kenakan kaus kaki bersih. Namun lama Anda tertidur sepanjang malam, Anda akan berkeringat yang membuat kaus kaki Anda saat ini tidak sempurna dan baru keesokan harinya. Oleh karena itu, kaus kaki yang telah digunakan untuk dozing tidak boleh digunakan kembali sebelum dicuci terlebih dahulu.
4. Peningkatan risiko infeksi kulit
Menurut laman Health Shots, mengenakan kaus kaki yang terbuat dari nilon atau bahan lain yang tidak cocok untuk kulit dapat meningkatkan risiko penyakit, terutama jika kaus kaki tersebut dipakai dalam waktu lama. Karenanya, Anda benar-benar ingin memilih kaus kaki yang terbuat dari bahan yang dapat menampung kulit.
Salah satu bahan kaos kaki yang paling nyaman dan akomodatif di kulit adalah katun. Juga, Anda ingin mengganti kaus kaki secara rutin.
5. Tidak bisa tidur nyenyak
Di sana-sini, memakai kaus kaki bisa membuat Anda merasa canggung dan sulit beristirahat dengan nyenyak. Misalnya, jika kaus kaki terlalu rapat atau terbuat dari bahan yang tidak nyaman dan panas.
Untuk orang dengan kulit halus, penting untuk mengetahui apakah Anda harus memakai kaus kaki ke tempat tidur atau tidak. Karena kulit halus dapat mengalami kejengkelan kulit dengan asumsi Anda mengenakan jenis kaus kaki yang tidak dapat diterima.
6. Kaki mungkin perlu istirahat dari kaus kaki
Kaus kaki memberikan banyak manfaat untuk kesehatan kaki, seperti menjaga kelembapan, mencegah abrasi, dan mencegah kapalan. Meski demikian, bukan berarti kaki membutuhkannya terus-menerus. Jika Anda telah mengenakan kaus kaki sepanjang hari, malam adalah kesempatan penting untuk membebaskan kaki Anda dari semua yang menutupinya.
Diungkapkan oleh The List, setiap kaki adalah rumah bagi sekitar 125.000 organ keringat dan kaus kaki diharapkan dapat menghilangkan kelembapan dari kaki. Tanpa penggunaan yang sah, Anda berisiko mengalami berbagai kerumitan, seperti aroma dan penyakit. Akibatnya, mengukir kesempatan untuk mengistirahatkan kaki Anda dari kaus kaki sangat penting, dan malam adalah keputusan yang luar biasa.
7. Kaki menjadi terlalu lembap
Untuk menjaga kaki basah dan mencegahnya mengering, banyak orang akan mengoleskan krim ke kaki mereka dan kemudian menutupinya dengan kaus kaki sebelum memukul karung. Tragisnya, masih banyak orang yang melakukan kesalahan dengan tidak membiarkan lotion meresap ke dalam kulit sebelum benar-benar memakai kaus kaki.
Sesuai halaman Podoactiva, itu diresepkan untuk mengizinkan krim untuk menyusup ke dalam kulit sebelum memakai kaus kaki. Kemudian lagi, ketika Anda memakai kaus kaki Anda setelah mengoleskan lotion, ini akan membuat krim berkembang di kaus kaki dan membuat kaki Anda terlalu lembap atau basah. Kaki yang terlalu lembap adalah iklim yang optimal bagi organisme mikroskopis dan parasit untuk berkembang biak dan karenanya meningkatkan kemungkinan penyakit menular dan bau yang tidak sedap.
Mengenakan kaus kaki sepanjang malam membuat konsekuensi positif dan negatif ces. Jika Anda sering melihat dampak buruk setelah mengenakan kaus kaki sepanjang malam, Anda mungkin tidak cocok untuk menunda kaus kaki. Namun, jika Anda merasa sifat istirahat Anda membaik saat mengenakan kaus kaki, Anda bisa mengikuti kebiasaan ini.
Jika Anda ingin tinggal di kaus kaki, penting untuk memilih kaus kaki yang bebas, terbuat dari bahan yang halus dan bernapas, dan hanya menggunakan kaus kaki bersih.
