majalahtren.com – 7 Teh Herbal Yang Bisa Mengurangi Asam Lambung. Siapa yang rawan asam lambung tinggi? Penyakit ini harus cepat ditangani agar gejalanya tidak mengganggu aktivitas Anda sehari-hari. Untuk mengurangi jumlah asam lambung, Anda bisa minum obat dengan magnesium hidroksida atau dengan cara alami seperti minum teh herbal.
Berdasarkan penelitian, ada banyak jenis teh herbal yang dipercaya bisa mengurangi gejala asam lambung atau bahkan GERD. Padahal, teh herbal yang baik untuk penderita asam lambung tidak mengandung kafein, seperti teh licorice, teh chamomile, atau teh kunyit.
1. teh jahe
Sedikit teh jahe bermanfaat untuk asam lambung. Minuman ini umumnya kaya akan senyawa dan antioksidan yang dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan, seperti mengurangi rasa nyeri dan gejala lainnya.
Senyawa dalam jahe dapat mengurangi risiko naiknya asam lambung ke kerongkongan.
2. Teh licorice
Minuman herbal hebat lainnya untuk mengurangi asam lambung adalah teh licorice. Akar licorice telah digunakan sebagai tanaman obat sejak zaman kuno. Penelitian menunjukkan bahwa manfaat teh akar licorice untuk asam lambung dan GERD adalah dapat mengobati banyak gejala seperti mulas, peradangan, dan sakit perut.
3. Teh kamomil
Teh kamomil sering digunakan untuk mengatasi gejala refluks asam dan GERD. Teh herbal ini dikenal dengan sifat anti inflamasi dan kemampuannya untuk mengurangi gejala pencernaan seperti sakit perut. Minum teh chamomile juga dapat mengurangi stres yang merupakan penyebab utama asam lambung dan gejala GERD.
4. Teh elm
Kulit bagian dalam elm yang licin dikenal untuk tujuan pengobatan. Saat dicampur dengan air, kulit bagian dalam tanaman menghasilkan gel yang memiliki lapisan yang baik.
Minum teh elm untuk asam lambung dapat melapisi lapisan dalam saluran pencernaan untuk menenangkan dan melindunginya dari peradangan parah. Teh ini juga dapat merangsang sekresi hidung untuk meredakan iritasi lambung dan tenggorokan.
5. Teh akar marshmallow
Akar marshmallow adalah ramuan yang telah digunakan untuk mengobati masalah pencernaan selama ribuan tahun. Minum teh akar marshmallow dengan asam lambung dapat membantu mengurangi alergi dan radang saluran cerna dengan menciptakan jaringan pelindung. Teh ini juga dapat merangsang sel-sel yang bertanggung jawab untuk regenerasi jaringan.
6. Teh kunyit
Kunyit adalah bumbu lain yang telah digunakan sebagai obat sejak zaman kuno. Minum teh kunyit untuk asam lambung dan GERD sangat baik karena memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan.
Teh ini sering digunakan untuk mengatasi masalah pencernaan seperti gangguan pencernaan, kolik, dan tekanan darah tinggi. Curcumin, bahan aktif utama dalam kunyit, dapat melindungi usus dari kerusakan.
7. Teh adas
Teh adas dibuat dengan memasukkan bunga dan batang tanaman adas. Teh herbal direkomendasikan untuk penderita asam lambung karena dapat membantu meredakan masalah pencernaan seperti sakit perut dan gas berlebih.
Sifat anti-inflamasinya dapat menjaga peradangan di saluran pencernaan tetap hidup. Ini menjadikan teh adas sebagai minuman herbal yang bagus untuk asam lambung dan GERD.
